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Damit Muskelverspannungen in Nacken, Schulter oder Rücken gelöst werden können, ist kirschkernkissen apotheke ersten Schritt häufig eine gezielte Schmerztherapie angezeigt. Verspannungen im Nacken lösen sich oft nicht von alleine auf. Das Gleiche gilt für Muskelverspannungen in der Schulter und im Rücken. Verspannungen lösen durch Bewegung: Kirschkernkissen apotheke Sie eine unnatürliche Schonhaltung und bleiben Sie in Bewegung!

Eine behutsame Dehnung der verspannten Muskulatur kirschkernkissen apotheke Nacken und in den Schultern wirkt lockernd. Spezielle Übungen finden Sie hier. Verspannungen lösen durch Wärme: Der Einfluss von Wärme z. Wenn Entzündungen im Spiel sind, ist Wärme kontraproduktiv!

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